
B站精品课:欧阳春晓:18天体态矫正·腰臀比雕刻
1-“骗小白”的10几分钟碎片健身,凭什么这么多人信?.mp4 10-重建足弓初阶 跟练版 (复练1).mp4 11-髋部力量提升 跟练版 (复练1).mp4 12-骨盆矫正初阶 讲解版.mp4 13-真空腹 腹式呼吸跟练5分钟 (复练2)...
1-“骗小白”的10几分钟碎片健身,凭什么这么多人信?.mp4 10-重建足弓初阶 跟练版 (复练1).mp4 11-髋部力量提升 跟练版 (复练1).mp4 12-骨盆矫正初阶 讲解版.mp4 13-真空腹 腹式呼吸跟练5分钟 (复练2)...
1-闫帅奇:女性马甲线打造减脂瘦肚子全方案-4K 超清-AVC.mp4 10-【初级04】-上肢激活-4K 超清-AVC.mp4 11-【初级05】-腰臀比打造-4K 超清-AVC.mp4 12-【初级06】-核心进阶拉伸-4K 超清-AV...
1-闫帅奇:腹肌打造瘦肚子全方案.mp4 10-【腹肌打造】初级04-初级瘦肚子.mp4 11-【腹肌打造】初级05-下腹下肢塑形.mp4 12-【腹肌打造】初级06-鲨鱼线唤醒拉伸.mp4 13-【腹肌打造】初级07-上腹上肢塑形.mp4...
1-【先导片】14天体态矫正,精准改善下半身体态问题-1080P 高清-AVC.mp4 10-Day5[走路姿势]养成良好习惯获得自信步态-1080P 高清-AVC.mp4 11-Day6[全身燃脂]下半身力量建立-1080P 高清-AVC...
00【发刊词】飞碟说:少年航天课.m4a[1.96M] 00【先导集】大家好,我们是洋洋和卡卡.m4a[1.10M] 01第一节航天预备式:宇宙是什么样的?.m4a[3.45M] 02第二节【视频】近地环境:如果地球没有保护层.mp4[39...
为什么此书值得精读 这本书讲什么 人工智能已经成为有史以来最大的众包项目,我们每个人都在为它的诞生提供数据或智慧。在有生之 年,超越人类水平的通用人工智能可能就会出现。我们必须严肃地思考,一旦机器在所有方面都胜过 我们的时候,究竟会发生什么...
【经络养生:掌握中医里最神秘、最独特的学问】 继《黄帝内经》《伤寒杂病论》后,曲黎敏带你开启《灵枢·经脉》篇,按次序详解经脉循行、经证和腑证,串联起生命之气传递的无形网络,感受身体能量运行通道,明心、独悟、神会独特的中医天人观。 同时融合《...
《环球科学》是世界上历史最悠久的科普杂志《科学美国人》的中文版,158位诺奖得主为其撰稿,爱因斯坦、爱迪生、比尔·盖茨都曾是其读者和作者,这本杂志影响了一代又一代的科学家和科技人,每篇文章都是科普精品。 我将为您每周从最新的每一期《环球科学...
这本书讲什么 技术是人类经验中最完整的已知部分之一,决定着企业、国家,乃至人类文明的命运。尽管技术如此 重要,却少有人在快节奏的生活中停下来深入思考技术。 技术从哪里来?又将到哪里去?技术是控制了我们,还是服务于我们?归根结底,甚至关于“技...
关于科学史,你大概找不到比清华大学教授吴国盛口中更有趣的了。 一听到科学,第一反应是枯燥乏味的数理化知识大杂烩;一听到科学史,联想到的是一串串拗口难记的人名、每个字都懂但连起来就是不知道什么意思的玄乎理论和技术发明——你是不是也对科学有这样...
芦义 引力创投合伙人 微博前副总经理 他来自微博创始团队 是移动互联网高速发展的见证人 芦义老师来自微博最早期的创始团队,程序员出身的他,做过技术,设计过产品,管理过用户量过亿的网络平台,作为亲历者,见证了中国移动互联网高速发展的十年。目前...
探知世界,实用物理,欢迎你来到《宇宙科技简史:淼叔帮你探知世界》节目! 104期高科技含量的万物简史,随时颠覆你的脑电波! 让刘慈欣期待已久的淼叔终于开课啦! 你还在等什么? 下一个受到知识震撼的人,可能就是你! 大家一起来,脑洞大开,知识...
《三体》、《地心引力》、《星际穿越》、《火星救援》……科幻作品近年来成了一股“热风”席卷全球。 然而你真的看懂背后的科学知识了吗? 那些经典科幻作品到底经典在哪儿? 哪些作品是值得一看的硬科幻? 哪些作品是披着科幻外衣的伪科幻? 那些熟悉的...
区块链在近两年成为了全球关注的热点,而区块链也被认为是第三次互联网革命的底层技术,在金融、互联网、制造业、能源等各个行业都有越来越多的应用。 然而,新闻资讯系统性差,太局限,内容质量,书本知识体系陈旧、更新慢,无法预测新趋势。 那么区块链这...
您一定见过太多商业类、职场类、教你如何成功之类的节目。而其他类型的节目却少有,或许是因为刚刚迈入现代化的人们太渴求财富。 这档节目无法帮您赚钱,也很难说能帮您抓住什么科技机会,它只是用理工科思维观察世界,引导人们欣赏科学之美,感受人类在宇宙...
短腿小萝卜《基础减脂塑形——男女适用》课程亮点 课程中我会告诉你什么是碳蛋脂,如何控制计算饮食的热量,如何分餐,做出适合自己的饮食计划! 我会教你如何动的科学不受伤提高塑形的效率 我为你们准备了最常见的健身房动作库,并且搭配居家训练动作库 ...
课程介绍 【原价498元】三分练,七分吃,吃进去的营养,才是构成身体的原料。 如果说「训练」是增肌的基础,那么「饮食」决定了增肌的效率——如果吃的不够好,即便你训练做到满分,错误的营养摄入也会给你的增肌效率打个折扣,只留下四五十分的效果。 ...
课程简介 【官方售价498元】增肌入门教学课,系统学会健身,增肌效果翻倍。能让你在不请私教的情况下,学会一整套系统正确的训练方法,少走弯路,更快获得理想身材。 Chapter1.训练基础教学 Chapter2.胸部训练教学 Chapter3...
课程亮点 课程采用EIPT(ecc-iso-partial training)训练法,帮助你对身材进行精雕细琢,实现完美比例 零基础新手友好:计划分三个阶段循序渐进,安全又有效 子元化训练模式:多种燃脂练习与塑形穿插,练习不桔燥 精准化细节...
如何挑选适合自己的科学书籍? 科学经典中,你真正看懂背后的科学知识了吗? 哪些作品是值得一看的硬科学? 怎样养成科学思维? 信息泛滥,时间宝贵,一分一秒都不能浪费在劣质信息上。40 分钟,也许还不够挑选一本科学好书,在这里却可以听到一整本好...